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5 positions de sommeil à adopter pour favoriser le rétablissement

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La façon dont on dort influe sur la santé. Voici une compilation de 5 positions à adopter pour soulager certains maux ou afflictions courantes. L’être humain dort en moyenne 25 ans au cours de son exi...

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Premiers secours: comment réagir face à un malaise?

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Un malaise peut avoir de multiples origines bénignes (manque de sucre, chute momentanée de la tension artérielle, blessure, …), mais il peut également annoncer une maladie grave. Il ne faut donc...

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La chicha un danger pour la santé

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Fumer la chicha (narguilé) représente un danger pour la santé pour tous ceux qui s’y adonnent. La chicha provoque des effets néfastes sur la santé qu’il faut connaitre. La composition de l...

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l’importance de savoir prendre soin de soi

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En tant que soignant, vous entendez probablement «Prenez soin de vous» le plus souvent. Cela peut sembler une tâche impossible. Prendre soin d’un être cher est une tâche difficile en plus de vos autres responsabilités au travail et à la maison. Si votre proche a récemment été libéré de l’hôpital, la prestation de soins est probablement devenue