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5 positions de sommeil à adopter pour favoriser le rétablissement

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La façon dont on dort influe sur la santé. Voici une compilation de 5 positions à adopter pour soulager certains maux ou afflictions courantes. L’être humain dort en moyenne 25 ans au cours de son exi...

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7 conseils d’aliments qui favorisent un bon régime alimentaire

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Surveiller son poids est essentiel pour rester en bonne santé. Pour cela, deux règles d’or : une alimentation saine et une activité sportive régulière. Voici les 7 meilleurs aliments pour perdre du po...

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Premiers secours: comment réagir face à un malaise?

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Un malaise peut avoir de multiples origines bénignes (manque de sucre, chute momentanée de la tension artérielle, blessure, …), mais il peut également annoncer une maladie grave. Il ne faut donc...

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Les raisins peuvent-ils aider à protéger contre le déclin d’alzheimer?

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Une étude pilotée à l’Université de Californie à Los Angeles a examiné, si la consommation de raisin pouvait aider à lutter contre les effets de l’Alzheimer. Dans une étude contrôlée par p...

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La chicha un danger pour la santé

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Fumer la chicha (narguilé) représente un danger pour la santé pour tous ceux qui s’y adonnent. La chicha provoque des effets néfastes sur la santé qu’il faut connaitre. La composition de l...

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Comment se prévenir des chutes des personnes âgées?

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Les chutes représentent l’un des plus grands dangers pour la santé d’une personne âgée. Plus d’un tiers des personnes âgées de 65 ans et plus tombent chaque année, et celles qui tomb...

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Quand est ce doit t-on s’inscrire à un service de soin à domicile?

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Il y’a souvent beaucoup de réticences et d’hésitations quand il s’agit de faire appel à des services de soins à domicile. Beaucoup de gens n’aiment pas admettre qu’ils on...

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l’importance de savoir prendre soin de soi

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En tant que soignant, vous entendez probablement «Prenez soin de vous» le plus souvent. Cela peut sembler une tâche impossible. Prendre soin d’un être cher est une tâche difficile en plus de vos autres responsabilités au travail et à la maison. Si votre proche a récemment été libéré de l’hôpital, la prestation de soins est probablement devenue